
Cours hebdomadaires 4-7 ans
Découverte ludique du Yoga à travers des histoires, comptines, jeux, sons et mouvements adaptés. Un moment pour bouger, respirer, se recentrer, imaginer et renforcer confiance et concentration. Parfait complément à une activité sportive ou artistique !
Jour : mercredi de 16h00 à 17h00 (hors vacances scolaires) Lieu : Salle des Fêtes - 73310 Serrières-en-Chautagne Renseignements et inscriptions : contactez-moi ou inscrivez-vous directement auprès de l'ALCC.
Ateliers Famille
Un moment hors du temps à partager entre enfants et adultes, pour se reconnecter et s’amuser ensemble !
À travers des jeux, des respirations, des postures, des histoires, des comptines, de la musique, petits et grands, explorent le mouvement, les sens, la détente et la complicité.
Ces ateliers sont une bulle de douceur et de rires, où chacun trouve sa place, où le lien se tisse autrement… et où l’on repart le cœur léger, le sourire aux lèvres.
* A la Salle de Motricité de l'Ecole de Ceyzérieu (01350), une fois par mois. Renseignements et inscription : directement auprès du Foyer Rural de Ceyzérieu.
Evènements ponctuels
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Retrouvez ici tous les prochains rendez-vous pour bouger, respirer et rêver ensemble !


Mardi 17 février 2026
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗘𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗦… 𝗘𝗧 𝗕𝗜𝗘𝗡 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗘𝗡𝗖𝗢𝗥𝗘 !
𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘢𝘪𝘵 𝘶𝘯 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘣𝘰𝘶𝘨𝘦𝘳, 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳, 𝘴𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪̂𝘵𝘳𝘦 ?
Cet atelier événement propose une expérience complète, ludique et profonde, adaptée aux enfants dès 7 ans.
Au programme :
• respiration consciente pour se calmer et se recentrer
• yoga (force, équilibre, détente) pour se sentir bien dans son corps
• jeux pour développer la confiance et l’écoute
• atelier créatif pour exprimer ce qu’on ressent autrement
• méditation guidée pour apprendre à se relaxer
• temps de partage et de gratitude pour repartir apaisé et valorisé
Un espace bienveillant pour :
--> renforcer la confiance et l’estime de soi
--> accompagner le corps qui grandit et change
--> apprendre à se détendre et gérer ses émotions
--> développer créativité et lien aux autres
Un moment précieux pour aider votre enfant à se sentir solide, serein et confiant, sur le tapis… et dans la vie.
Tarif : 9€ (adhérent Foyer Rural de Ceyzérieu) / 12€ (non adhérent)
Inscription : https://www.foyerruralceyzerieu.fr/.../atelier.../register